poesia coral

Poesia coral Título: Ferrocarril Villa y ZapataPor los valles y montañasentre nubes de vaporatraviezan los vagonesdel gobierno la naciónlos durmientes son maderosque rechinan al pasarlas ruedas de los carrosde ese tren que es militar Transportando las tropasse alimentan de carbóny a la voz de: viva! viva!aceleran su furgónSoplaba el viento de otoñoy los caudillos al cabalgariban sembrando esperanzade tener Tierra y LibertadVilla y Zapata son héroesque nos hacen recordarque hace mas de cien añosen México había que lucharPor derrumbar la injusticia,pobreza y explotaciónla patria hoy les recuerdacon gran admiración1910 triunfó la revoluciónpues estos dos hombresforjaron nuestra naciónViva México

cerebro

reflexion

cantos

Veo al rey de Gloria
Viene con fuego y poder
Todos verán
Todos verán

Veo Su amor y gracia
Mi pecado perdonó
Le alabaré
Le alabaré

Hosanna
Hosanna
Hosanna en las Alturas
Veo cómo se levanta
Una gran generación
Con compasión
Con compasión

Veo avivamiento
Al buscarte y al orar
Me postraré
Me postraré

Sáname y límpiame
Con mis ojos Tus obras quiero ver
Quiero amarte como Tú me amas
Muéstrame Tu corazón
Todo lo que soy por Tu reino Dios
Contigo quiero estar por la eternidad

poesia

Una flor

Una tarde bendecida
 me diste , amada , una flor,
 y de entonces su perfume
 embriaga mi corazón.

 Era un jazmín blanco y puro
 más no tanto como tú ;
 emblema de mis ensueños
 símbolos de tu vida.

 Yo lo conservo en mi pecho
 y en el siempre vivirá;
 lo han marchitado mis besos
 y lo he regado al llorar.

 Pero conserva el aroma
 de tu aliento virginal
de tus lágrimas la huella,
 de tus miradas quizá.

 Será el dulce compañero
 de mi triste soledad;
y mientras tú no me olvides
 jamás me abandonarás.

 Más, acaso por desgracia,
 te olvidaras de mi amor
, no resistirán sus hojas
 la tormenta del dolor.

 Y en medio de mi amargura,
 de mi angustia y aflicción,
 se deshará en mil pedazos,
 ¡Y con el corazón!

martes

Con la ayuda de DIOS y mi ESFUERZO diario, cualquier DIFICULTAD de la vida podré SUPERARLA.

salmos 121

Jehová es tu guardador

Cántico gradual.

1Alzaré mis ojos a los montes;

¿De dónde vendrá mi socorro?

2Mi socorro viene de Jehová,

Que hizo los cielos y la tierra.

3No dará tu pie al resbaladero,

Ni se dormirá el que te guarda.

4He aquí, no se adormecerá ni dormirá

El que guarda a Israel.

5Jehová es tu guardador;

Jehová es tu sombra a tu mano derecha.

6El sol no te fatigará de día,

Ni la luna de noche.

7Jehová te guardará de todo mal;

Él guardará tu alma.

8Jehová guardará tu salida y tu entrada

Desde ahora y para siempre.

viernes

Sincero el paisaje
sin fotografías
sin planear el viaje
sin contar los días

Sintiendo la briza
sin ninguna prisa
sin complicaciones
sin evitar emociones

Singular y natural
sin obligar ni forzar
sin pensar mal

gocongr.

Apuntes creados con GoConqr por Honoria Perez

gocongr.

Conjunto de Fichas creado con GoConqr por Honoria Perez

goconqr

Conjunto de Diapositivas creado por Honoria Perez con GoConqr

JUEVES

miercoles

Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar, disfrutar y amar.-Marco Aurelio.

martes

El amor es un sentimiento con el que nos toca vivir día a día, en muchas diferentes maneras. Puedes encontrarlo en quien menos lo esperas, así como en cada persona conocida que hay a tu alrededor. Hoy hemos querido demostrartélo con 5 reflexiones extraordinarias, que estamos ansiosos de compartir contigo. En cada una de ellas podrás encontrar una situación o alguna sensación que seguramente te parecerán familiares. Esperamos que las disfrutes y que te animes a compartirlas con los que más quieres.

medio ambiente

El medio ambiente o medioambiente¹​ es el conjunto de componentes físicos, químicos, y biológicos externos con los que interactúan los seres vivos.²​ Respecto al ser humano, comprende el conjunto de factores naturales, sociales y culturales existentes en un lugar y en un momento determinado, que influyen en su vida y afectarán a las generaciones futuras. Es decir, no se trata solo del espacio en el que se desarrolla la vida, sino que también comprende seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, así como elementos tan intangibles como algunas de las culturas

viernes

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evaluativa de nosotros mismos.¹​
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.¹​

jueves

Modelo clínico: counseling

El modelo counseling es una de las formas más clásicas de orientación y también ha sido denominado modelo clínico, de consejo, o de asesoramiento.

La Asociación Británica para el Counseling (British Association for Counseling, 1992: 17) define el counseling como “la utilización hábil y fundamentada de la relación y la comunicación, con el fin de desarrollar el autoconocimiento, la aceptación, el crecimiento emocional y los recursos personales”.

El modelo clínico también se conoce como counseling o atención individualizada.

Este modelo se concreta en la entrevista como el procedimiento característico para afrontar la intervención directa e individualizada. Se centra, básicamente, en la relación personal orientador-orientado, tutor-alumno, orientador-padres y tutor-padres. Esta relación de ayuda tiene como objetivo prioritario el satisfacer las necesidades de carácter personal, educativo y socio-profesional del individuo. Esta relación, si bien es eminentemente terapéutica, puede también tener una dimensión preventiva y de desarrollo personal.

Características:

–          Actúa reactivamente de forma correctiva, es decir, una vez que se ha producido el problema, de forma correctiva.

–          Su acción es directa sobre la persona a través de una relación diádica entre consejero-cliente.

–          Su intervención es puntual y con carácter terapéutico

–          Su finalidad es resolver los problemas de sus clientes

–          El profesional que se encarga de la intervención es el “agente activo” de dicho proceso (el especialista).

–          Base teórica próxima a teorías de la personalidad y salud mental.

Elementos diferenciales:

–          El consejero (el especialista de la intervención) es el máximo responsable de la acción y del propio proceso

–          Modelo asimétrico. La relación que se da entre el consejero y el cliente es de desigualdad, el consejero se cree en un estatus superior.

–          Hay intervención por la existencia de un problema. Se trata de un modelo básicamente correctivo.

FASES:

Las fases características del modelo clínico son:

1. Fase inicial y de estructuración de la relación de ayuda:

–          Existencia de una solicitud de ayuda por parte del cliente (también pueden ser familiares, tutores, profesores, etc.).

–          Establecimiento de las condiciones de la relación directa e individual (preparación técnica para la acción)

–          Sentamiento en el problema

2. Fase exploratoria y valorativa

–          Diagnóstico del problema.

–          Recogida de información (anamnesis) a través de diferentes estrategias y técnicas, fundamentalmente la entrevista.

3. Tratamiento en función del diagnóstico (intervención)

–          Plan de acción o intervención en función del diagnóstico

–           Potenciar el autoconcepto, autoaceptación y autoestima.

4. Seguimiento y evaluación: Fase final

–          Ejecución de la acción (puesta en marcha de la intervención)

–          Evaluación de logros

–          Evaluación y efecto de la intervención o plan de acción.

Características de la entrevista counseling. La entrevista de counseling es tal debido a una serie de características. Clickea en la imagen y descubrirás suáles son las caracteríticas de la entrevista de     

counseling.

Un entrevistador debe reunir una serie de destrezas para ser lo más eficaz posible. Aquí encontrarás algunas de ellas, para que las tengas presentes en el momento de la entrevista.

Elementos fundamentales del counseling

El counseling no habla de técnicas sino de actitudes, las cuales se pueden modificar o adquirir a través de la experiencia.

1) Escucha “espejo”, es decir, devolver la información a la persona que nos pide ayuda de tal modo que ésta se sienta comprendida y que hemos entendido el problema de forma correcta.

2) Aceptación

3) Comprensión. Para ello se necesita empatía. Esto significa abrirse al otro. Si no comprendemos a la otra persona, nos podemos quedar en la simple apariencia de la existencia y no profundizar en elproblema en sí mismo.

4) Sinceridad y autenticidad.

Todo esto conduce al DESARROLLO PERSONAL, el cual se ve favorecido de una forma poco directiva.

Condiciones del asesor/orientador que inciden en el orientado.

 – Rapport: vínculo o relación afectiva en la cual presiento que se me puede ayudar. Ejemplo: cuando conocer a una persona y dices que hay “filing”; en otras ocasiones, te das cuenta que con determinadas personas es”difícil” tratar y establecer este vínculo de confianza.

– Empatía.

– Atención.

Todas estas condiciones que debe reunir el orientador para que el orientado se sienta cómodo con él se basan en la aceptación y la comprensión del orientado.

En el aula hemos realizado unas dinámicas para representar la empatía, la comprensión y el rapport.

1º Dinámica:

Objetivo: identificar los roles de los distintos personajes.

Contenido: Empatía

Desarrollo de la dinámica: Una compañera cuenta un problema que tiene con una asignatura con la que no puede más. Alrededor de ella se encuentran una serie de amigos y amigas, los cuales desempeñan su papel actuando de distintas maneras:

– La incomprensión, al cual no le parece un problema ya que a él no le pasa.

– Desviar el problema, quitando importancia al mismo y dando otras alternativas como “ir de fiesta”.

– La empatía, el cual se centra en el síntoma en sí mismo, dando consejos como “tienes que estudiar todos los días para no agobiarte tanto”.

– Dar la solución al problema, no dejar que ella misma llegue a buscarla.

– Actitud de “colegueo” intentando influir en la persona desorientada mediante palmaditas en los hombros.

2ª Dinámica:

Objetivo: simular una entrevista de counseling.

Contenido: comprensión, rapport.

Desarrollo de la dinámica:  una madre va a ver a los orientadores del centro (2 orientadores para que sea más sencillo orientar) con su hijo adolescente de 15 años por el cual está preocupada.

En el transcurso de la entrevista se puede observar que los orientadores se interesan por los antecedentes de la conducta actual del joven, donde se recopila información sobre el reciente fallecimiento del padre y de la reciente, pero no estable, actual relación sentimental de la madre con una nueva pareja, lo cual puede influir en la actitud reciente del joven.

El adolescente no colabora con las orientadoras, ya que se limita a contestar con monosílabos dando a entender que no quiere hablar. a pesar de hacerle diversas preguntas sobre aspectos diferentes, el joven no quiere colaborar y se limita a contestar con monosílabos. Además, la madre habla por él, impidiendo que éste se exprese por sí mismo.

Las orientadoras se centran en el reciente fallecimiento del padre, lo cual a lo mejor el niño no ha superado y es bueno que hable de ello. La madre afirma que ella también ha perdido a su marido y ya lo ha superado y reitera que no se puede estar anclado en el pasado y su hijo lo debe superar. A pesar de ello, las orientadoras intentan que el niño hable del padre delante de la madre, lo cual a lo mejor puede ser violento para el joven, aunque por otro lado positivo para la madre al ver que ese puede ser el problema por el cual su hijo ha cambiado de actitud últimamente. 

Se propone a la madre que intenten hablar entre ellos del padre y posteriormente tendrán otra entrevista con ambos.

El hecho de que hablen delante del propio chico es bastante perjudicial a mi parecer, ya que hablan de él como si éste no estuviera presente y, en realidad, lo está escuchando todo.  Quizá hubiera mantenido una entrevista inicial conjunta como la que se representó en la dinámica ya que así se puede ver la relación entre la madre y el hijo, además de proporcionarnos otra mucha información que de manera individual no hubiéramos obtenido.

Por otro lado, las posteriores entrevistas las tendría individuales tanto con la madre como con el hijo, ya que hay teas que la madre no va a hablar delante del hijo y viceversa.

En la dinámica se puede observar cómo el orientador se centra sólo en la madre, cuando en realidad el factor fundamental es el adolescente.

Es muy importante estar muy atentos en las entrevistas, ya que hay cosas que se dicen pero no se dicen, es decir, por ejemplo en esta dinámica surgió la frase: “desde aquello…..” , pero realmente no sabemos a qué se refería con “aquello”. Ahí sería bueno preguntar: ¿ qué es aquello?. O por ejemplo en un momento la madre dice: “antes era un chico muy sociable”. Lo ideal es utilizar esa frase para preguntarle a la madre: “y ahora ¿cómo es?”. Son palabras encubiertas que nosotros tenemos que indagar para tener toda la información posible y ayudar a esa familia como mejor podamos. 

miercoles

valores

Los valores son convicciones profundas de los seres humanos que determinan su manera de ser y orientan su conducta y sus decisiones. Valores, actitudes y conducta están relacionados, y nos ayudan a superarnos.
Los valores se jerarquizan por criterios de importancia. Cada persona construye su escala de valores personales, esto quiere decir que las personas preferimos unos valores a otros. Los valores más importantes de la persona forman parten de su identidad, orientan sus decisiones frente a sus deseos e impulsos y fortalecen su sentido del deber ser.
Cada persona, de acuerdo a sus experiencias construye un sentido propio de los valores. Aunque a todos nos enseñen que la honestidad es algo deseable, y aunque todos lo aceptamos como cierto, la interpretación que haremos de este valor, el sentido que le encontraremos en nuestra vida, será diferente para cada persona.
Los valores y su jerarquización pueden cambiar a lo largo de la vida. Están relacionados con los intereses y necesidades de las personas a lo largo de su desarrollo. Los valores de los niños pequeños están definidos en buena medida por sus necesidades de subsistencia y por la búsqueda de aprobación de sus padres, los adolescentes guían sus valores personales por su necesidad de experimentación y autonomía, por ejemplo amistad, libertad. Mientras que en la edad adulta se plantean nuevas prioridades: salud, éxito profesional, responsabilidad. Algunos valores permanecen a lo largo de la vida de las personas.

refranes

La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.

Albert Einstein

refran

A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.

salud

as frutas juegan un papel trascendental en el equilibrio de la dieta humana por sus cualidades nutritivas.
Fruta es sinónimo de salud. Veamos el porqué:

1. Su alto contenido de agua facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayuda a mantenernos bien hidratados...
2. Su aporte de fibra, ayuda a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético ya que, además, posee efectos beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades (exceso de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas varicosas, divertículos, cáncer de colon y úlcera).
3. Son fuente casi exclusiva de vitamina C. Los expertos en nutrición recomiendan tomar como mínimo tres piezas de fruta al día, procurando que una de ellas sea rica en vitamina C (cítricos, kiwi, melón, fresas, tropicales...).
4. Contiene antioxidantes que protegen frente a enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado en los últimos años los resultados de diversos estudios de investigación que ponen de manifiesto los efectos anticancerígenos de frutas y verduras, particularmente contra el cáncer del tracto gastrointestinal y contra el de pulmón. Según los estudios, uno de cada diez pacientes afectados por algún tipo de cáncer ha mantenido una insuficiente alimentación a base de frutas y verduras. Otras frutas muy saludables son los cítricos y algunas frutas tropicales ricas en vitamina C, beta-caroteno, vitamina E y otras sustancias con propiedades antioxidantes, que se utilizan contra enfermedades cardiovasculares, cataratas, cáncer de mama, ovarios o vejiga.

refran

Agua que no has de beber, déjala correr
Lección que aconseja no involucrarse con aquello que no se puede afrontar.

poemas

Los poemas de amor son casi tan antiguos como la articulación del lenguaje. Desde el principio de los tiempos, nos hemos dado cuenta de que podemos expresar ideas y sentimientos de una forma que se distingue del lenguaje hablado. En esta sección encontrarás nuestra selección de las mejores poesías para cada ocasión. ¡Te gustarán!...

lunes frase

Qué son Valores:

En un sentido genérico, los valores son las propiedades, cualidades o características de una acción, una persona o un objeto consideradas típicamente positivas o de gran importancia. Los valores son objeto de estudio de la Axiología.